Im Fitness-Studio hat man mir eine "Spirometrie" empfohlen. Was ist das?
Um für mich den idealen Trainingsplan erstellen zu können, soll ich in meinem neuen Fitness-Studio eine Spirometrie machen lassen. Was ist das, und ist das wirklich sinnvoll?
Eine Spirometrie ist eine Atemgasanalyse, bei der das Lungen- und Atemvolumen gemessen wird. Ursprünglich wurde dieses Verfahren ausschließlich von Ärzten angewandt, z. B. beim Check-up.
Heute setzen immer mehr Sportinstitute dieses Testverfahren ein, um das Training besser auf ihre Kunden abstimmen zu können. Das ist durchaus empfehlenswert für Menschen, die gesundheitliche Probleme haben (Bronchitis etc.), aber auch für Sportprofis.
